女性患者出现肾不好想要调理,建议一定要到医院进行检查,明确具体原因后,医生会根据每个人的不同情况来指导患者如何调理一般建议女性一定要保持足够的睡眠,有利于肾功能的恢复一定要进行适量的运动,可以增强抵抗力,对于肾脏也有调理作用一定要注意不能久坐,不能经常憋尿,多饮水和多排尿,都可以;肾功能受损的恢复办法,要明确是急性肾功能受损还是慢性肾功能受损慢性肾功能受损是不能够恢复的,治疗的目的只是延缓疾病的进展,保存残余肾功能即使到肾功能衰竭阶段,治疗目的也是改善患者的生存质量如果是急性肾功能受损,要明确引起的原因,如肾前性肾性还是肾后性肾前性主要是通过补充血容量。