女人吃7种食物有利于提高性欲 1辣椒 研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的2三文鱼 三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用其中还有欧米茄3。
蜂王浆里面还有小部分的雌激素，能够更好的补充雌激素的不足，同时里面含有大量的维生素微量元素氨基酸等，能够补充人体所需要的营养，调节内分泌，提高身体抵抗力，改善睡眠5海带 对于黄体酮缺失的女性而言，可以适当地多吃一些海带，这对于补充黄体酮很很大的帮助因为海带中含有大量的营养和蛋白。
女性的性欲受体内内分泌环境的影响，也受情绪生活状态和居住环境等等因素的影响，对于一个健康女性，性欲低下首先要看是不是内分泌系统出了问题，要检查一下体内的性激素六项水平是否正常，同时要注意是不是有糖尿病甲状腺机能亢进或者减弱等内分泌疾病，通常甲状腺功能减弱是引起性欲降低的一个常见的。
女人可以吃一些特定的食物来提高性能力许多食物都富含对性能力有益的营养成分以下是一些建议的食物一水果与蔬菜 富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如猕猴桃草莓菠菜等，对提高女性的性能力有所帮助这些水果中的抗氧化物质和微量元素有助于提高血液循环，从而增强性功能此外，柑橘类水果含有。
有些女性因为各种原因在性生活方面有些性冷淡，那么女人吃什么会增强性欲呢，下面我就来为大家说明一下第一，芹菜，芹菜是一种神奇的蔬菜，因为它能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋鳄梨，鳄梨富含叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量其中的维生素B6以及钾，分别能增加男性和女性。
合理饮食对提高性激素水平大有裨益富含蛋白质的食物，如鸡胸肉鱼肉豆腐等，有助于促进性激素的生成同时，适量摄取富含锌的食物，如牛肉坚果海鲜等，也能促进性激素的正常分泌此外，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对维持内分泌平衡也有积极作用保持良好的生活习惯同样重要规律作息，保证充。
3海带紫菜等海藻类食物也可以补充雌激素4牛奶红肉乳酪含有大量的饱和脂肪，多吃会刺激雌性激素的分泌5鸡猪等肉类，尤其是肥肉鸡皮鸡脖子黄鳝草莓，都含有大量的雌性激素iknowtarget=quot_blankquottitle=quot。