1、当肾气不足时，身体会出现一系列预警信号，如腰膝酸软四肢畏寒等，男性可能遭遇性功能障碍，女性则可能经历痛经困扰这些都需要我们给予足够重视，并考虑是否需要进一步诊断与药物治疗在专业医生指导下选择对症药物至关重要，以避免药不对症导致病情加重八子补肾胶囊作为补肾佳品，其成分中的枸杞子五味子等能滋补肾阴菟丝子蛇；摘要传统中药当归莲须大云仙灵脾巴戟桑葚金樱子刺猬皮海肭粉云苓枸杞牛膝阳古粉白鱼膘等都是阴阳双补的药物，而杞子是一种阴阳双补的补肾药，茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实，夏秋季节果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再暴晒至外皮干硬果肉柔软，除去果梗，或热风低温烘干后使用明代药鉴指；山药性平味甘，为中医“上品”之药，上药具有补肺健脾作用，能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之干贝又称江珧柱性平味甘咸，能滋阴补肾，故肾阴虚者宜常食之鲈鱼又称花鲈或鲈子鱼性平味甘，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之；补肾实际上有很多不同的内涵，比如补肾阴补肾阳阴阳双补或是补肾气在选药的时候，不同的类型选择的药品是不一样的所以大家一定要记住选药补肾之前，要搞清楚自己到底是肾阴虚为主，还是肾阳虚为主无论是肾阴虚还是肾阳虚的患者，都会表现出腰膝酸软肾阴虚的患者在腰膝酸软的同时还能出现；在选择补肾药物时，还应注意药物的副作用和禁忌大部分补肾药物都是中草药，相对温和，但长期大量服用可能会产生不良影响因此，最好在医生的指导下使用，并严格按照药品说明书上的剂量和使用方法此外，健康的生活方式，如合理饮食规律作息适度运动等，也是保持肾脏健康的重要因素总之，六味地黄丸和金匮肾气丸是补肾效果较好的药物但补肾并非一蹴而就的过程，需要长期坚持健康的。