食物纤维摄入不足是便秘的一大原因如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招人体气血是一切组织器官进行生理活动的物质基础，而对于女性而言，气血显得更加重要女性朋友一生要经历月经胎孕产育哺乳等都是耗损血液的过程，所以女性相较于男性更容易气血不和倘若；最后，如果经常梦到水，或是与水打交道，洪水泛滥，溺水呼叫等梦，还可能预示肝脏胆囊肾脏的疾病，最好及时到医院检查 周易解梦 梦中的水意义很多，并且是什么样的水呢？是杯中的水河水湖水还是海水是清水浑水？还是加了糖的水？如果你梦见了一条河，那么我或许得按河来释义，不能按水释如果你梦见了。