1、男人补肾可以吃些牛肉羊肉枸杞等食物进行食补，也可以在中医辨证论治后吃些杜仲莵丝子当归人参等药物进行药补，这些都比较好1食补如紫菜海菜蟹牡蛎海参甲鱼等一系列的海产品，还可以吃些黑木耳黑豆黑芝麻枸杞羊肉牛鞭桑椹山药等食物2药补如杜仲莵丝。
2、男性肾阳虚吃的药物 1金匮肾气丸 成分地黄山药山茱萸酒炙茯苓牡丹皮泽泻桂枝附子制牛膝去头车前子盐炙辅料为蜂蜜功能主治温 补肾 阳，化气行水用于 肾虚 水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷2桂附地黄丸 成分熟地黄附子制肉桂山茱萸制。
1、男人补肾可以吃些牛肉羊肉枸杞等食物进行食补，也可以在中医辨证论治后吃些杜仲莵丝子当归人参等药物进行药补，这些都比较好1食补如紫菜海菜蟹牡蛎海参甲鱼等一系列的海产品，还可以吃些黑木耳黑豆黑芝麻枸杞羊肉牛鞭桑椹山药等食物2药补如杜仲莵丝。
2、男性肾阳虚吃的药物 1金匮肾气丸 成分地黄山药山茱萸酒炙茯苓牡丹皮泽泻桂枝附子制牛膝去头车前子盐炙辅料为蜂蜜功能主治温 补肾 阳，化气行水用于 肾虚 水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷2桂附地黄丸 成分熟地黄附子制肉桂山茱萸制。
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