1、黄豆富含雌激素，是调节女性内分泌改善性功能的理想选择此外，豆浆和豆腐等黄豆制品也是不错的选择，它们不仅美味，而且营养丰富黑豆黑色食材的神奇功效 中医理论认为，黑色主肾，多吃黑色食物能滋养肾脏黑豆不仅适合男性，同样对女性有益黑豆富含蛋白质异黄酮类物质胡萝卜素和烟酸等营养成分。
2、对于女性而言，金桂肾气丸参桂鹿茸丸和大豆异黄酮是增强性功能的有效选择金桂肾气丸由多种中草药组成，包括山药地黄泽泻等，这些成分共同作用，可以有效改善女性性欲低下的症状坚持服用，效果会更加明显参桂鹿茸丸则是由人参鹿茸等珍贵药材制成人参和鹿茸都是提升体力和精力的佳品，对女性。